08 aug
Sta jij in de winkel? Wees blij, want zitten blijkt ongezond

Sta jij in de winkel? Wees blij, want zitten blijkt ongezond

Mopper je weleens dat je de hele dag moet staan als je in een winkel werkt? Niet doen, want uit onderzoek blijkt namelijk dat zitten ongezond is. We zitten gemiddeld 9 uur per dag en dat brengt risico’s met zich mee. Als je veel zit heb je veertig procent meer kans om eerder dood te gaan. Ja, daar stonden wij ook van te kijken. En met het aanbevolen half uurtje sporten per dag kun je dat niet voorkomen. Dan is een staand beroep ineens zo gek nog niet. Maar waarom is zitten eigenlijk zo slecht voor je? Medisch redacteur Wim Köhler van NRC legt het hier in twee minuten uit.
 

 

Bron: NRC

Maak je keuze!