Stoppen met roken: doe het nu!
01/10/2017Stoptober
Je hebt nu een goede reden. Deze maand is het Stoptober. Elk jaar stoppen dan 40.000 mensen tegelijk met roken. Jij kunt daaraan meedoen.
Tips
- Hou vol! Elke dag dat je niet rookt, raak je daar meer aan gewend. Na 28 dagen is de behoefte al veel minder.
- Wil je hulp? De e-sigaret werkt dan het best, zeker in combinatie met nicotinevervangers. Dit blijkt uit onderzoek van de Universiteit van Leuven.
Meer informatie
- Over Stoptober: stoptober.nl. Doe mee!
- Speciaal over stoppen: www.ikwilstoppenmetrokennu.nl
- Alles over stoppen en vergoeding bij VGZ: www.vgz.nl/vergoedingen/stoppen-met-roken
Op de VGZ-website staat wat er wordt vergoed en waar je voor hulp terecht kunt.
Kortom, het moment om te stoppen is nu! Jij kunt het ook!