Hatsjoe! Last van lentekriebels?
Het is lente. Nies je nu de hele dag? En heb je last van rode, jeukende ogen? Grote kans dat je, net als twintig procent van Nederland, last hebt van hooikoorts. Hoe weet je dat nu zeker? En wat kun je ertegen doen?
Heb ik hooikoorts?
Onderzoeker Letty de Weger van het Leids Universitair Medisch Centrum weet raad.
Zij houdt zich in haar werk dagelijks bezig met pollen en allergieën. ‘Hooikoorts is een overdreven reactie van het immuunsysteem op de eiwitten uit pollen, legt ze uit. ‘Het immuunsysteem maakt door deze eiwitten antilichamen aan. Deze antilichamen produceren histamine. En dat zorgt vervolgens voor een ontstekingsreactie, waardoor je gaat snotteren en tranen.”
Wanneer weet je of je hooikoorts hebt of ‘gewoon’ verkouden bent? ‘Je kunt kijken welke pollen er in de lucht zaten op de dagen dat je aan het snotteren was. Zaten er veel van dezelfde pollen in de lucht? Dan ben je daar misschien allergisch voor.
Of hooikoorts ooit helemaal te genezen is, daar is De Weger nog niet zo zeker van. ‘Hooikoorts wordt beïnvloed door een heleboel componenten. Dat maakt het een heel complex probleem. Ik verwacht dat er nieuwe ontwikkelingen komen. Maar of hooikoorts ooit helemaal te genezen is? Dat is lastig te zeggen. Ik denk wel dat het in de toekomst beter in de hand te houden is.’
Tot die tijd zul je het moeten doen met deze tips voor hooikoortspatiënten. Zo kun je toch van de lente genieten.
- Zeelucht bevat minder pollen, dus aan het strand liggen met hooikoorts is een goed idee.
- Kies de juiste medicijnen. Weinig klachten? Dan helpen middelen van de drogist misschien. Hebt je veel last? Ga dan naar de huisarts of apotheek.
- Jeuk? Probeer niet te veel te krabben of wrijven. Hierdoor verplaats je stuifmeel alleen maar. Een nat washandje helpt beter.
- Een warme douche voor het slapen gaan helpt om pollen uit je haar en van je huid te wassen. Zo heb je ’s nachts minder last.
Bron: www.iza.nl
Dit is een bijdrage van zorgverzekeraar VGZ, partner van Werk in de Winkel.