Ben jij mantelzorger? Doe de test!
Je wekker gaat om half 6. Je staat op, maakt ontbijt voor je kinderen en zorgt dat je er zelf fatsoenlijk uitziet. Daarna help je je dementerende moeder uit bed. Zij woont sinds een jaar bij je in. Want in haar eigen huisje blijven, ging niet meer. Zodra je kinderen naar school zijn, stap je in de auto onderweg naar je werk. Om 10 uur precies open je de deuren van je winkel. Na een lange werkdag ga je weer naar huis. Eten koken, je kinderen helpen met huiswerk en daarna nog even met je moeder haar financiën doornemen. Uitgeteld plof je op bed. En de volgende ochtend begint het hele verhaal opnieuw.
In Nederland zorgen ruim 4 miljoen Nederlanders voor een partner, familielid, vriend of buur die hulp nodig heeft. Bijvoorbeeld omdat diegene ziek, oud of lichamelijk beperkt is. Deze hulp heet mantelzorg.
Zwaar
Een groot deel van de mantelzorgers zorgt langer dan drie maanden en meer dan 8 uur per week voor een dierbare. En 5 op de 6 mantelzorgers heeft ook nog betaald werk. Logisch dus dat zo’n 400.000 mantelzorgers van 18 jaar en ouder zich te zwaar belast voelen.
Op adem komen
Gelukkig is er allerlei hulp beschikbaar. Bijvoorbeeld bij zorgverzekeraar VGZ. Vanuit de meeste aanvullende verzekeringen krijg je een vergoeding voor vervangende mantelzorg. Een mantelzorgvervanger neemt dan een aantal dagen je mantelzorgtaken over. Zo kun jij weer even op adem komen.
Je staat er niet alleen voor
Daarnaast heeft VGZ professionele mantelzorgmakelaars in dienst. Zij kunnen je ondersteunen in je zorgtaken. Bijvoorbeeld door advies te geven. En tijdrovende zaken, zoals financiën regelen, van je over te nemen. Zo sta je er als mantelzorger niet alleen voor.
Wil je weten of jij ook mantelzorger bent? Doe dan de test op www.vgz.nl/mantelzorg. Daar kun je meteen zien wat er mogelijk is om iets meer rust in je leven te krijgen. En vergeet niet: je hoeft het niet alleen te doen.
Dit artikel is aangeleverd door onze partner VGZ.
