Mantelzorger? Dan hebben we 11 tips voor jou!

Bewijzen

Mantelzorgers schijnen vaak te moeten bewijzen dat ze ook echt mantelzorger zijn. Bijvoorbeeld als ze een parkeervergunning of scootmobiel aanvragen. Huisartsen geven deze verklaring vaak niet. Ook zijn brieven vaak onduidelijk en duurt het lang voor je antwoord krijgt. Klinkt dit voor jou herkenbaar? Dan helpen we je graag. De meeste mantelzorgers zijn namelijk niet goed op de hoogte dat ze hulp kunnen inschakelen. Daarom zetten wij graag wat tips voor je op een rijtje.

Tips voor mantelzorgers:

1. Twijfel je of je mantelzorger bent? Controleer het op deze pagina van de Rijksoverheid.
2. Behoefte aan rust? Bij VGZ kun je vervangende mantelzorg regelen. Bijvoorbeeld als je wilt dat iemand anders je taken even overneemt.
3. Wil je dat je baas meedenkt? Kijk dan wat De Unie voor je kan doen over afspraken met je werkgever.
4. Een aantal zorgverzekeraars biedt in de aanvullende verzekering een vergoeding voor vervangende zorg voor mantelzorgers. Check hiervoor de polisvoorwaarden van je zorgverzekering. 
5. Als mantelzorger kun je van de gemeente een parkeervergunning krijgen, reiskostenvergoeding, of andere dingen die het voor jou makkelijker maken.
6. Respijtzorg: Ook de overheid kan dingen voor je doen. Je kunt zelfs verlof van je werk krijgen. Lees hier meer over respijtzorg.
7. In de gratis e-learning Zorgen, Dat Werkt Niet Lekker van vakbond CNV Vakmensen krijg je handvatten hoe je zorgen en werken goed kunt combineren. 
8. Bekijk ook eens het boek ‘Fijn dat je er bent – handboek voor de moderne mantelzorger'  Van Tijn Elferink.
9. Wil je even je verhaal kwijt? Of tips en verhalen horen van anderen? Op de website www.zorzorgik.nl vind je ervaringsverhalen van anderen, en kun je je eigen verhaal kwijt. 
10. Al eens van een mantelzorgmakelaar gehoord? Vind de ideale ondersteuning in jouw buurt: www.mantelzorgmakelaar.nl
11. Ook bestaat er een speciale Mantelzorglijn voor mantelzorgers die graag even hun hart willen luchten of ondersteuning nodig hebben. Bel de Mantelzorglijn: 030 – 760 60 55 of WhatsApp: 06 27 23 68 54.

Vijf miljoen

Nederland telt maar liefst vijf miljoen (!) mantelzorgers, oftewel mensen die helpen bij een ziek of hulpbehoevend familielid of bekende. Door de toenemende vergrijzing zijn mantelzorgers steeds harder nodig. Misschien zorg jij al een tijdje voor één van je ouders, of voor een buurman die slecht ter been is of een andere vriend of bekende. Bij mantelzorg kun je denken aan taken zoals boodschappen doen, eten koken, maar ook hulp bij schoonmaken en persoonlijke verzorging zoals douchen.