3 tips om je zenuwen voor een sollicitatiegesprek in bedwang te houden!
Sollicitatiegesprekken kunnen behoorlijk zenuwslopend zijn, vooral als het om je droomfunctie gaat. Maar gelukkig zijn er verschillende manieren om je zenuwen onder controle te krijgen en met vertrouwen het gesprek in te gaan. Hier zijn drie handige tips om je voor te bereiden en je zenuwen te kalmeren.
Tip 1: Stippel je dag goed uit
Een goede voorbereiding begint niet op het moment dat je het gesprek in gaat, maar zodra je de afspraak maakt. Plan je sollicitatiegesprek bij voorkeur in de ochtend. Zo voorkom je dat je de hele dag in de stress zit en je gedachten alleen maar rond je sollicitatie draaien.
Denk vooraf alvast na over wat je gaat dragen en leg je van tevoren je outfit klaar. Zo voorkom je niet alleen kledingstress in de ochtend van je gesprek, maar houd je ook het gevoel van controle.
Ga ’s avonds op tijd naar bed gaat en zorg dat je goed slaapt. Plan ook vast iets leuks na je sollicitatie, dan heb je iets om naar uit te kijken, zodat je je niet alleen focust op het gesprek.
Tip 2: Bereid je goed voor
De sleutel tot een succesvol sollicitatiegesprek is voorbereiding! Als je goed voorbereid bent, merk je dat je minder zenuwacht zult zijn en je zelfverzekerder het gesprek in gaat. Lees de vacature goed door en zorg ervoor dat je begrijpt wat de functie inhoudt. Neem ook de tijd om je in te lezen over het bedrijf – wie zijn ze, wat doen ze, wat zijn hun waarden? Bereid daarnaast enkele vragen voor die je tijdens het gesprek kunt stellen. Het is altijd beter om een paar voorbereidende vragen in gedachten te hebben, dan te moeten improviseren op het moment zelf.
Tip 3: Neem je notities mee
Als je tijdens je voorbereiding op de website van het bedrijf iets interessants tegenkomt, schrijf het dan op en neem je notities mee naar het gesprek. Dit kan bijvoorbeeld een recente prestatie van het bedrijf zijn, een project waar ze trots op zijn, of iets anders dat jouw interesse wekt. Door deze details aan te halen, laat je zien dat je het gesprek serieus neemt en dat je je huiswerk hebt gedaan. Bovendien kunnen je notities een geruststelling zijn als je tijdens het gesprek iets vergeet te vragen. Zo kun je altijd even terugvallen op je aantekeningen.
Met deze drie tips ben je goed voorbereid en kun je je zenuwen een stuk beter onder controle houden. Het belangrijkste is dat je jezelf blijft, goed voorbereid het gesprek ingaat en vertrouwt op je eigen kwaliteiten. Veel succes!
